Brainfood

Leider können wir uns nicht schlauer essen doch es gibt Nahrungsmittel die erstens lecker schmecken und zweitens unserem Gehirn helfen seine Aufgabe besser lösen zu können. Immer wieder stellen wir leider fest, dass gerade Jugendliche die wichtigste Regel, die regelmässige Einnahme von langanhalteren Energiequellen nicht einhalten (wollen/können). Vielleicht helfen dir die Links deinem Gehirn häufiger Gutes zu tun.
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Hier noch den Link zu einem Video von sat1